Mit­ten im idyl­li­schen Gar­ten steht eine Eiche, gleich neben­an folgt das ein­la­den­de Haus für Phy­sio­the­ra­pie und Fel­den­krais im alten Orts­kern unse­res Stadt­teils Bür­gel. Hier haben wir einen Raum geschaf­fen, in dem Sie Ruhe und Unter­stüt­zung fin­den, um Ihr Bewe­gungs­po­ten­zi­al ken­nen­zu­ler­nen.

Als Nord­licht gebo­ren bin ich 1996 nach Bür­gel gezo­gen und habe zusam­men mit mei­nem Mann die­sen Hof um- und auf­ge­baut. Recht schnell kamen drei Kin­der in unser Leben, die inzwi­schen das Nest ver­las­sen haben. Die Pra­xis für Phy­sio­the­ra­pie und Fel­den­krais kam sowohl als Gebäu­de als auch als Insti­tu­ti­on 2011 in unse­ren Gar­ten.
Ich arbei­te als staat­lich aner­kann­te Phy­sio­the­ra­peu­tin und habe die Zulas­sung aller gesetz­li­chen und pri­va­ten Kran­ken­kas­sen. Zusätz­lich zu die­ser Arbeit bin ich zer­ti­fi­zier­te Fel­den­krais­leh­re­rin.

Die Fel­den­krais-Metho­de wur­zelt tief in der nahe­zu unbe­grenz­ten Lern­fä­hig­keit des Men­schen. Ler­nen beginnt mit Eigen­erfah­rung, Bewe­gung und Berüh­rung. Durch eige­ne Erfah­run­gen, durch auf­merk­sa­mes Erkun­den und Aus­pro­bie­ren der eige­nen Bewe­gun­gen ler­nen wir unse­re Poten­tia­le ken­nen. Wir kön­nen erken­nen, wo wir uns sel­ber stö­ren und wel­che Alter­na­ti­ven uns offen ste­hen.

Wie funk­tio­niert die Fel­den­krais-Metho­de?
Aus­gangs­punkt und roter Faden sind ein­fa­che Bewe­gun­gen aus unse­rem All­tag: Beu­gen, Stre­cken, Umdre­hen, Rol­len, Grei­fen, Ste­hen, Gehen, Atmen. Durch Her­aus­grei­fen ein­zel­ner Bewe­gungs­ab­schnit­te, genau­es Beob­ach­ten und Vari­ie­ren von Bewe­gungs­ab­läu­fen kön­nen wir unse­re Mus­ter erken­nen. In einem sol­chen Lern­pro­zess kön­nen wir mit der Zeit zu ande­ren Bewe­gungs­ab­läu­fen und Wahr­neh­mun­gen gelan­gen, die uns das Leben leich­ter machen.

Für wen eig­net sich die Fel­den­krais-Metho­de?
Die Men­schen prak­ti­zie­ren aus ver­schie­de­nen Grün­den Fel­den­krais. Sie wer­den beweg­li­cher, ent­spann­ter, kör­per­lich und geis­tig fit­ter.
Schmer­zen und Ein­schrän­kun­gen kön­nen sich in einem sol­chen Pro­zess von allei­ne ver­än­dern. Lebens­la­ge oder Alter spie­len kei­ne Rol­le.

Wie sieht die Fel­den­krais-Metho­de in der Pra­xis aus?
Sie kön­nen an Grup­pen­stun­den teil­neh­men, die regel­mä­ßig Don­ners­tags und Frei­tags statt­fin­den. Oder Sie machen Ein­zel­ter­mi­ne mit mir aus.
Rufen Sie mich an oder kom­men Sie ein­fach vor­bei.

Chris­ta Mitt­wol­len
Bür­ger­stra­ße 12
63075 Offen­bach-Bür­gel
Tel.: 069 9867 0474
praxis@mittwollen.de
www.mittwollen.de